Oferta
Każda wspólna droga zaczyna się od pierwszego spotkania.
„Nie musisz widzieć całej drogi, po prostu zrób pierwszy krok.” Martin Luther King Jr.
Jeśli czujesz gotowość, by przyjrzeć się temu, co ważne w Twoim życiu, zapraszam do zapoznania się z formami pracy, które proponuję.
Każda wspólna droga zaczyna się od pierwszego spotkania.
Pierwsze konsultacje
Proces psychoterapii poprzedzony jest zazwyczaj trzema konsultacjami.
To czas, w którym możemy się poznać oraz spokojnie przyjrzeć się temu, z czym przychodzisz.
Podczas spotkań rozmawiamy o:
- zgłaszanych trudnościach,
- Twojej motywacji do podjęcia terapii,
- oczekiwaniach i celach.
Wspólnie ustalamy zasady współpracy – częstotliwość spotkań, stały dzień i godzinę sesji, kwestie organizacyjne oraz finansowe.
Sprawdzamy również, czy jestem odpowiednią osobą do prowadzenia Twojego procesu terapeutycznego.
Każda terapia ma indywidualny przebieg – tempo oraz długość procesu zależą od Twoich potrzeb, gotowości i możliwości.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna jest regularnym spotkaniem terapeuty i klienta opartym na relacji, która służy procesowi leczenia i rozwoju.
Celem psychoterapii jest między innymi:
- zmniejszenie cierpienia emocjonalnego,
- lepsze zrozumienie siebie,
- rozwijanie umiejętności budowania satysfakcjonujących relacji,
- podejmowanie bardziej świadomych decyzji,
- odnajdywanie własnej drogi życiowej.
Proces terapeutyczny polega na regularnych sesjach – najczęściej raz w tygodniu.
Po podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii zawieramy kontrakt terapeutyczny, który określa zasady współpracy.
Sesje odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa, otwartości i wzajemnego szacunku.
Psychoterapia online
Prowadzę terapię również w formie spotkań online.
Ta forma pracy może być szczególnie pomocna dla osób:
- mieszkających poza granicami kraju,
- mających ograniczony dostęp do specjalistów,
- zmagających się z trudnościami zdrowotnymi,
- znajdujących się w sytuacjach utrudniających regularne spotkania stacjonarne.
Spotkania odbywają się poprzez bezpieczne wideopołączenie.
Do udziału w sesji potrzebne są:
- stabilne połączenie internetowe,
- spokojne i prywatne miejsce,
- możliwość swobodnej rozmowy.
Cennik
Czas trwania sesji: 50 minut
Zasady organizacyjne
- Odwołanie wizyty później niż 24 godziny przed terminem wiąże się z koniecznością opłacenia nieodbytej sesji.
- Zasada ta nie dotyczy pierwszych konsultacji przed zawarciem kontraktu terapeutycznego.
- Forma płatności: gotówka lub przelew.
- W razie pytań zapraszam do kontaktu.